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RETIRO FENZ BRAZIL AMAZÔNIA
22 a 26 de outubro de 2021
PESSOAS que se MOVEM EM direção a uma TRANSFORMAÇÃO DE DENTRO PRA FORA em HARMONIA com a NATUREZA no CORAÇÃO da SELVA Amazônica
inscrições encerradas
O dia-a-dia repleto de afazeres e demandas requer uma merecida pausa para mergulhar em si mesmo. A Floresta Amazônica no Cristalino Lodge é um local perfeito para uma verdadeira imersão para restaurar o equilíbrio do seu corpo, mente e alma. Este santuário acolhe todos os que desejam encontrar a paz em um espaço abençoado com um ambiente mágico. O Programa Fenz Brazil Amazônia serão 5 dias e 4 noites com práticas, vivências, trocas e ensinamentos para todos, com ou sem experiência prévia, focado em nosso desenvolvimento mental, físico, emocional e energético, conduzido pela professora Maíra Lobato e a bióloga Maysa Santoro, que compartilharão seus ensinamentos através das práticas de Yoga & Meditação, Sound Healing e Talks que irão proporcionar uma experiência sensorial e transcendental além de vivências ecológicas especiais capazes de aguçar os sentidos para a coisas simples e belas da vida, que aqui se manifestam em todo o seu esplendor, ajudando os participantes a encontrarem o poder latente dentro de si e serem agentes atuantes de transformações em suas vidas. Teremos a participação de fotógrafa Melissa Kepen com fotos e vídeos especiais para eternizar esse momento. O retiro é uma oportunidade única de expansão de consciência onde a reconexão ganha um novo significado em um lugar onde coexiste natureza e sabedoria ancestral.
RESTAURE o EQUILÍBRIO do seu CORPO, MENTE, ALMA e
encontre o poder dentro de si
PRÁTICAS DE YOGA E MEDITAÇÃO
As atividades de Yoga e Meditação será de práticas diárias acompanhadas por sua guia na majestosa reserva do Cristalino. A palavra Yoga tem sua origem no sânscrito (antiga língua da Índia e Nepal) e significa "união". Na realidade, o Yoga vai muito além das posturas físicas e trabalho corporal, ele é um convite para a integração do corpo, mente e alma. Um equilíbrio do ser através do qual se pode atingir estados mais elevados de existência. Vamos trazer a consciência junto com os elementos da natureza - terra, água, fogo, ar e éter - através das práticas de asanas, meditação e pranayamas. Tudo isso imerso nas potentes energias da maior Floresta Tropical do mundo. A cada prática um mergulho mais fundo em cada elemento e cada postura nos conecta a um ou mais desses elementos.
SOUND HEALING
uma jornada de CURA PELO SOM que nos leva a RECONEXÃO
A cura pelo som é uma terapia efetiva e comprovada que usa o som vibratório para ajudar a reduzir o estresse, alterar a consciência e criar uma sensação profunda de paz, bem-estar e melhor saúde. O trabalho energético acessa diretamente a memória celular, liberando energia bloqueada e colocando o corpo novamente em alinhamento físico, mental e emocional. Em outras palavras, cria as condições favoráveis para que a cura de dores e doenças possa acontecer. Compreender que “tudo é vibração" significa estar atento para um princípio de regência universal no qual absolutamente tudo na natureza, de acordo com as leis naturais (Dharma), está em constante vibração. Toda energia produz uma vibração e toda vibração, por conseguinte, produz um som. Desde o século passado é comprovado, pela ciência, que o som cria a estrutura física e são as variadas frequências que moldam os objetos do mundo sensível - de protozoários e micro-organismos simples até as mais complexas galáxias e sistemas interestelares. Nossas células, tecidos, órgãos, são compostos de átomos que vibram em frequências diferentes, e assim também os nossos pensamentos e emoções. Com efeito, o som e a música têm a capacidade de atingir esferas inalcançáveis para o intelecto.
HARMONIA com a NATUREZA
deixe os elementos naturais lembrá-lo das origens de tudo
As práticas serão mescladas com caminhadas guiadas, tempo livre para nadar no rio, explorar as trilhas ou apenas relaxar e apreciar a magia de sentir-se pleno no momento presente. As atividades incluem canoagem, caminhadas por diferentes trilhas, excursões para as torres de observação durante o pôr-do-sol, observação de flora e fauna e passeios de barco, seguido de diálogos sobre consciência ecológica, alimentação, regeneração e economia circular.
Todas as noites teremos um delicioso jantar, incluindo fogueira em frente ao restaurante do Cristalino, servindo culinária com toque de arte e brasilidade que valorizam os frutos, legumes e peixes frescos da Amazônia que enriquecem a experiência exclusiva com os encantos da floresta.
Ao longo do programa muitas das atividades envolvem passeios em trilhas, ou nas fantásticas torres de observação do Cristalino Lodge. Veja mais o que te espera nesses dias de imersão e bem estar.
PASSEIOS NA NATUREZA
Caminhadas em plena Amazônia, com total segurança, ao longo dos 30 quilômetros do sistema de trilhas do hotel, proporcionando uma experiência deslumbrante, sempre acompanhadas por guias experientes que compartilham um pouco do conhecimento e das curiosidades sobre a natureza.
TORRES DE OBSERVAÇÃO
Para uma experiência verdadeiramente única, visitas às torres de observação não podem ser perdidas. Com 50 m de alturae plataformas em diversas alturas, é possível apreciar uma vista panorâmica da floresta, com o dossel das árvores se mostrando como um manto de verde ao seus pés. Macacos e aves são vistos do alto das torres. Desfrute de um pôr -do -sol inesquecível enquanto flutua sobre a selva. A paisagem torna o pôr-do-sol em um momento inesquecível.
ATIVIDADES NA NATUREZA
PASSEIOS DE BARCO E CANOA
O lindo rio Cristalino é totalmente protegido, e os passeios de barco são relaxantes e inspiradores. Passeios de caiaque também podem ser organizados em plena Amazônia.
OBSERVAÇÃO DA FAUNA E FLORA
Conhecer um pouco mais da biodiversidade brasileira é um privilégio que se leva na bagagem de vida. Várias espécies-bandeira da fauna e flora brasileiras podem ser encontradas nesta região, incluindo: gavião-real, ariranha, macaco aranha-de-cara-branca, cateto de colar-branco, macaco cuxiú-de-nariz-branco, bugiode-mão-vermelha, tiriba-de-barriga-vermelha, capitão-de-cinta, araçarí-mulato, castanheira, mogno e palmeira inajá. O sul da Amazônia, onde se encontra o Cristalino Lodge, foi destacado pelo Ministério Brasileiro do Meio Ambiente como uma região prioritária para a conservação
AS SUAS GUIAS NA JORNADA AMAZÔNICA
MAÍRA LOBATO
Pisciana, Carioca, Sound Healer, Professora de Yoga e Facilitadora de Retiros e Imersões no Brasil e em Bali. Graduada em Economia (FGV-2009) com Pós em Gestão Ambiental (UFRJ-2010), trabalhou no mercado financeiro (2008) e no mundo corporativo como consultora (2009) até 2014, quando sentiu de fazer uma pausa de alguns meses pela Ásia, e recalcular a rota da vida. Viveu muitos processos de transformação e há 4 anos decidiu compartilhar, com amor, suas histórias de vida e sua visão holística sobre nós e o mundo.
MAYSA SANTORO
Bióloga e ambientalista, trabalha como educadora ambiental e se dedica a causas de conservação do meio ambiente em ONGs de resgate de fauna silvestre, tanto no Brasil como na África do Sul. Em paralelo, produz conteúdo audiovisual com a finalidade de tornar o meio ambiente visto e valorizado pelas pessoas.
MELISSA KEPEN
Contadora de histórias multimídia nascida na Califórnia, brasileira criada no Brasil, produtora e defensora do meio ambiente, apaixonada por conceituar e entregar campanhas visuais inovadoras que conectam pessoas e marcas de maneira única, ao mesmo tempo que inspiram o bem estar sócio-ecológico em todo o mundo.
PROGRAMAÇÃO
DIA 1 - BOAS VINDAS E ACOMODAÇÕES
Traslado do aeroporto Alta Floresta para o Cristalino Lodge, envolvendo uma viagem de 1 hora, mais 30 minutos de barco. A equipe do Cristalino Lodge irá recebê-lo no hotel e mostrar-lhe o seu quarto. Você irá conhecer os instrutores e os guias que acompanharão o grupo para falar sobre o programa.
EGRÉGORA EM CÍRCULO SAGRADO APRESENTAÇÕES & CONEXÕES
Momento dedicado a apresentações dos participantes e detalhes sobre o programa (sala de conferências).
MEDITAÇÃO COM SOUNDHEALING E ANCORAMENTO COM A ENERGIA DA FLORESTA
Meditação indoor ou outdoor se as condições climáticas permitirem, seguido do jantar de boas-vindas.
DIA 2 - PODER DA TERRA
Terra representa nosso corpo
YOGA E MEDITAÇÃO
Bom dia com Yoga e Meditação. Começamos pela energia terra, o elemento mais denso, que nos traz a conexão com as nossas raízes, nossa ancestralidade, o mundo material, o instinto de sobrevivência, os medos e inseguranças. Uma prática de Hatha Yoga, com permanência, aterramento e posturas que trabalhe o chakra base (raiz).
CAFÉ DA MANHÃ
TRILHA DAS CASTANHEIRAS
Localizada na Trilha da Castanheira, a árvore é a mais antiga da floresta. Com cerca de 800 anos, é preciso 6 pessoas de mãos dadas para abraçá-la. Uma oportunidade única para contemplação desfrutando da poderosa energia presente no seio da floresta intocada.
ALMOÇO
EXPERIÊNCIA DO PÔR-DO-SOL
Passeio de caiaque para observar os animais que surgem graciosamente pelas margens, e no final do passeio, poderemos contemplar o por do sol na beira do rio, com a paisagem proporcionada por esse passeio.
TALK SOBRE ALIMENTAÇÃO
Antes do jantar, um momento restaurativo com o foco nos hábitos alimentares e nutrição. Comer com atenção plena e estar no momento presente, estar consciente do corpo, dos pensamentos e das sensações, e sentir os aromas, texturas e sabores dos alimentos.
JANTAR E RECOLHIMENTO
DIA 3 - FLUIDEZ NAS ÁGUAS
A água move nossas emoções
YOGA E MEDITAÇÃO
Bom dia com Yoga e Meditação. A água move nossas emoções. Mergulharem
os em nossas águas internas, o elemento em maior abundância no nosso organismo e no nosso planeta, nos convidando a navegar pelas nossas emoções e sentimentos, nossa criatividade e poder de criação, nossa sexualidade, nossa capacidade de sermos mais flexíveis e fluidos, resilientes e adaptáveis. Uma prática Yin, restaurativa, introspectiva, passiva, silenciosa, de contemplação e auto-observação, com permanências de 3 a 5 minutos e geralmente exercícios no chão, relaxando todos os músculos.
CAFÉ DA MANHÃ
TRILHA DO CAJÁ
O rio Cristalino possui paisagens belíssimas que podem ser dessa vez apreciada por essa trilha, que caminha pelas margens do rio por um longo trajeto até entrar na mata de terra firme, terminando no Jardim Secreto, uma formação rochosa com vegetação ornamental.
ALMOÇO
MEDITAÇÃO ESPECIAL & TALK PLANETA AZUL
Água salgada como a mais abundante do planeta. Importância do oceano e como tudo está conectado (sala de conferências)
PÔR-DO-SOL NO RIO TELES PIRES
Ao cair da tarde, deslizando de barco sobre o rio Cristalino em direção ao rio Teles Pires, será possível ver o fenômeno do encontro das águas e um pôr-do-sol perfeito. Para aqueles que desejarem, o passeio de barco pode ser substituído pela canoagem
JANTAR E RECOLHIMENTO
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DIA 4 - MANTENHA O FOGO ACESO O fogo é nossa energia vital
YOGA E MEDITAÇÃO
Bom dia com Yoga e Meditação. O fogo é nossa energia vital. Ativaremos o nosso fogo, o elemento que traz a energia e a potência da realizAÇÃO, nossa autoestima e poder pessoal, força de vontade e confiança em nós mesmos e nos nossos sonhos. O fogo queima os bloqueios e crenças limitantes que nos impedem de agir por acreditarmos muitas vezes que não somos capazes ou suficientemente bons para conseguir o que queremos. Uma prática mais Yang, com movimento, resistência, força, respiração ativa estimulando nossa energia vital.
CAFÉ DA MANHÃ
PASSEIO DA SERRA
Visualize a linda paisagem de uma das partes mais tocantes da visita a Reserva Cristalino. Uma oportunidade de estar presente, em contato com a natureza ancestral das formações rochosas durante o passeio, uma maravilhosa vista da floresta no topo da Serra.
ALMOÇO
TALK SUSTENTABILIDADE E O PODER DA REGENERAÇÃO DO PLANETA
Talk sobre sustentabilidade, economia circular e regeneração do nosso planeta - desafios contemporâneos para a criação do mundo que desejamos construir.
PÔR-DO-SOL TORRE DE OBSERVAÇÃO
As torres permitem observar todas as camadas da floresta, partindo do nível do solo até a parte superior da copa das árvores. A vista de cima é deslumbrante, podendo-se avistar aves como araras, periquitos, papagaios, saíras, cotingas entre outras. além de macacos. Desfrute de um pôr do sol inesquecível enquanto flutua sobre a selva. A paisagem torna o pôr-do-sol em um momento inesquecível.
JANTAR
FOGUEIRA E ESTRELAS
Ritual de queima de medos no deck flutuante (se o tempo permitir), sob a luz das estrelas em plena Amazônia.
RECOLHIMENTO
DIA 5 - ESPÍRITO LIVRE
O ar representa nossos pensamentos e comunicação
Éter representa nossa alma, conexão com os Reinos Espirituais
YOGA E MEDITAÇÃO
Aproveite a manhã para desfrutar da última prática inspirada no elemento ar. Ele representa o sopro da vida, nossa respiração, pensamentos e idéias. Então, para finalizar essa nossa jornada, criaremos asas e voaremos em busca da verdadeira liberdade que vem através do amor e do perdão. Resgatando dentro de nós a compaixão, a empatia, o respeito e o reconhecimento de que o outro é um fragmento e um reflexo de mim. Uma prática mais voltada aos pranayamas (exercícios de respiração), alongamentos e meditação.
CAFÉ DA MANHÃ
SAUDAÇÕES, AGRADECIMENTOS E DESPEDIDA
Saída do hotel até o aeroporto de Alta Floresta
* A ordem das atividades pode sofrer alterações.
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Eleito um dos 25 melhores lodges do mundo pela National Geographic, o hotel oferece uma verdadeira imersão na Amazônia, em espaço seguro e acolhedor para sua viagem dos sonhos.
O hotel está localizado no meio da floresta, com acomodações que se mesclam com a mata nativa. Os destaques são os bangalôs, cuidadosamente projetados em madeira e piso de cerâmica, apresentando equilíbrio entre design e conforto. Todos os quartos têm aquecimento solar de água e tratamento de resíduos biológicos, o que enfatiza a preocupação com a sustentabilidade ambiental.
À NOITE, O BAR ILUMINADO COM FOGUEIRA, LUZES INDIRETAS E VELAS SERVE CERVEJAS ARTESANAIS, VINHOS DA AMÉRICA DO SUL, DRINKS ESPECIALMENTE ELABORADOS PARA O HOTEL, ALÉM DE SUCOS, CAFÉ NESPRESSO E OUTRAS BEBIDAS NÃO ALCOÓLICAS
SALA DE YOGA
O hotel conta com espaçoso ambiente para práticas de Yoga com vista para a floresta.
PREMIAÇÕES E AFILIAÇÕES
O Cristalino Lodge é membro da Brazilian Luxury Travel Association (BLTA), associação que reúne os melhores hotéis do Brasil; membro da Pure Life Experiences; e foi vencedor de diversos prêmios, como o World Savers Award da Condé Nast Traveler; e o Global Vision Awards da Travel + Leisure. Possui também avaliação 5 estrelas no TripAdvisor e o Certificado Platinum GreenLeaders.
O CRISTALINO LODGE
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